ABC 주스 효능, 황금 비율 만들기, 공복 섭취, 칼로리, 혈당이 궁금해? ABC 해독 주스 부작용
ABC 주스는 사과(Apple), 비트(Bit), 당근(Caroot)을 갈아서 만든 주스입니다. 해독 효과가 있는 주스로 알려져 있지요. 몸 속의 노폐물과 독소 등을 배출시켜주고, 풍부한 식이섬유는 배변 활동에도 도움을 줍니다. ABC 주스의 효능, 황금비율, 칼로리, 공복 섭취, 혈당에 대해서 순서대로 다뤄보고자 합니다. 1. ABC 주스의 효능 사과는 알칼리성 식품으로 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다. 비타민 C와 식이섬유 풍부: 사과는 비타민 C와 식이섬유가 풍부하여 면역력 강화와 소화를 촉진해줍니다.. 항산화 성분: 폴리페놀과 플라보노이드 함량이 높아, 세포 손상을 막고 노화를 방지해줍니다. 다양한 비타민과 미네랄: 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강..
건강
2024. 4. 18.
